Asiantuntija vinkkaa: 5 helppoa uuden vuoden lupausta, joiden avulla satsaat työhyvinvointiisi
Uusi vuosi, parempi vointi! Hyvinvointi on kokonaisvaltainen asia, johon kannattaa panostaa – niin töissä kuin vapaa-ajalla. Hidasta elämää -blogin kirjoittaja, kirjailija ja henkisen hyvinvoinnin valmentaja Katri Syvärinen vinkkaa viisi hyvinvointilupausta, joiden avulla jaksat paremmin töissä tulevana vuonna. 1. Lupaa itsellesi lepohetkiä Teemme töissä yhä useammin montaa asiaa samanaikaisesti ja yhden tehtävän valmistuttua hyökkäämme jo […]