Liikunta- ja kulttuuritarjoukset
Täältä löydät kumppaniemme tuoreimmat liikunta- ja kulttuuritarjoukset ympäri Suomen. Tutustu tarjouksiin ja hyödynnä virike-etuasi parhaalla mahdollisella tavalla!
Idun & Brage, Helsinki – Kaivopuisto
Idun & Brage tarjoaa 45 minuutin ulkoilma vaunutreenin pikkuisen kanssa 10 € / kerta. Tarjous voimassa 31.08.2019 asti. Tarjouksen tarkemmat tiedot englanniksi. Enjoy a fun filled outdoor workout with your little one! Idun & Brage offers a 45 minutes exercise class for 10 € / session. Offer valid until 31.08.2019.
This class will be a total body conditioning workout, for mom or dad with a baby in the stroller. The workout sessions will focus on functionality and overall strength that will include a combination of cardio and strength training – utilizing the environment, our stroller and body weight movements. No jogging. Instruction in English (some Finnish or Swedish if needed).
PLACE OF MEET-UP:
Kaivupuisto: the corner of Neitsytpolku and Ehrenströmintie. We will exercise on the little sand square with the outdoors chess boards.
TIME:
- June, July and August
- Mondays at 10:00 (first time 17/6, 9 lessons in total)
- Wednesdays at 16:30 (first time 19/6, 9 lessons in total)
- (no exercise in weeks 29 and 30, 15/7-28/7, and 26/6 there may be somewhat of a commotion in the area due to the building and preparation for Helsinki Pride)
PURCHASE AND ATTENDANCE INFORMATION:
Buy as many kertaliput/single tickets you’ll need in advance, or pay per time when we meet. It’s up to you to keep track of the tickets, attendance won’t be done. If you pay with Edenred card/app, the tickets are for personal use only. Normal card payments, invoice and mobile pay is also accepted, and with these payment methods you are free to share your tickets with other parents. Please follow the event on Facebook, where any updates will be posted and you’ll be notified.
Idun & Brage, Espoo – Leppävaaran Urheilupuisto
Idun & Brage tarjoaa 45 minuutin ulkoilma vaunutreenin pikkuisen kanssa 8 € / kerta. Tarjous voimassa 31.08.2019 asti. Tarjouksen tarkemmat tiedot englanniksi. Enjoy a fun filled outdoor workout with your little one! Idun & Brage offers a 45 minutes exercise class for 8 € / session. Offer valid until 31.08.2019.
This class will be a total body conditioning workout, for mom or dad with a baby in the stroller. The workout sessions will focus on functionality and overall strength that will include a combination of cardio and strength training – utilizing the environment, our stroller and body weight movements. No jogging. Instruction in English (some Finnish or Swedish if needed).
PLACE OF MEET-UP:
Leppävaara Urheilupuisto entrance; the big “torch” sculpture near the Angry Birds park
TIME:
- June, July and August
- Tuesdays at 10:00 (first time 18/6, 9 lessons in total)
- Sundays at 13:00 (first time 16/6, 8 lessons in total)
- (no exercise on Sunday 14/7 and in weeks 29 and 30, 15/7-28/7)
PURCHASE AND ATTENDANCE INFORMATION:
Buy as many kertaliput/single tickets you’ll need in advance, or pay per time when we meet. It’s up to you to keep track of the tickets, attendance won’t be done. If you pay with Edenred card/app, the tickets are for personal use only. Normal card payments, invoice and mobile pay is also accepted, and with these payment methods you are free to share your tickets with other parents. Please follow the event on facebook, where any updates will be posted and you’ll be notified.
Wellness Friski, Rauma
KESÄN RYHMÄLIIKUNTATARJOUKSELLA JUMPPAILET KOKO KESÄN HINTAAN 30 €/KK WELLNESS FRISKISSÄ!
Meiltä Friskistä löydät laajan valikoiman erilaisia ryhmäliikuntatunteja aina tehokkaista lihaskuntotreeneistä rauhallisiin kehonhuoltotunteihin. Tarkemmat tuntikuvaukset ja kesän aikataulut löydät nettisivuiltamme. Kysy lisää ja nouda kesäkorttisi toimistostamme osoitteesta Karjalankatu 16. Etu voimassa 31.8.2019 asti
Kivoja kesätreenejä!
Espoo Golf / Gumböle Golf, Espoo
GOLF GREENCARD -ALKEISKURSSI
Timo Rantanen (PGA PRO) tarjoaa sinulle ja avecille/aveceille Golf Greencard -alkeiskurssit 25 %:n alennuksella (Alennettu hinta 112 € /hlö, normaalisti 149 €/hlö). Hinta sisältää opetuksen lisäksi mailat, pallot, Greencard-suoritusmaksun sekä 24 % alv:n. Katso Timon sivuilta itsellesi sopiva kurssiaikataulu ja ilmoittaudu mukaan.
Lisätietoa. Tarjous on voimassa 15.10.2019 asti ja se koskee myös aveceja, joita voi olla useampia ja eri ryhmissä. Voit myös ehdottaa muuta aikaa, jollei listasta löydy sopivaa. Ja mikäli teitä on pari – kolme kiinnostunutta valmiina aloittamaan, niin ilmoittautumiset ja lisätiedot voi tehdä suoraan Timolle osoitteeseen: timor@golf.inet.fi.
GOLFVALMENNUS
Katso sinulle sopiva aika Timon sivuilta – valmennus pienryhmissä / kaksin / yksityisesti. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautumiset suoraan Timolle osoitteeseen timor@golf.inet.fi tai numeroon 040 5454 266. Voit myös ehdottaa itsellesi sopivaa aikaa, ellei listasta löydy sellaista.
Maksuvälineenä käy: Edenred Ticket Duo -kortti
Paljon hyviä svingejä !
Tutustu Timo Rantasen sivuihin
Om Yoga -koulu, Tampere
Tutustu edullisesti ja rajattomasti jooga- ja pilatestunteihin kahden viikon ajan! Om Yoga -koulu tarjoaa tutustumispaketin hintaan 39 € (norm. 104,50 €). Etu voimassa 1.9.2019 asti. Paketti sisältää ensikertalaisen tutustumiskortin lisäksi yksilötapaamisen. Tutustumiskortilla voit käydä rajattomasti kaikilla tunneilla kahden viikon ajan.
Jooga ja pilates ovat tehokkaita työkaluja kiireisen elämänrytmin vastapainoksi. Jaksat paremmin, kun pidät huolta itsestäsi. Kerro myös ystävillesi ja tule tutustumaan joogan ja pilateksen hyvinvointia lisäävään maailmaan!
Etu on voimassa ensikertalaiselle ensimmäisestä käyntikerrasta alkaen. Tutustumiskortin voi ostaa Om Yoga -koulun vastaanotosta, tuntivarausjärjestelmän kautta (jolloin kortin voimassaolo alkaa ostohetkestä) tai verkkosivujen omyoga.fi -verkkokaupasta (kortti lisätään käyttäjätilille vastaanotossa maksukuittia vastaan).
Tervetuloa joogaan ja pilatekseen!
Kuntokeskus Maxium, Seinäjoki
Tervetuloa treenaamaan Seinäjoen vanhimmalle ja legendaarisimmalle salille. Oldschool rocks. You can feel the difference! Kuntokeskus Maxium tarjoaa uusille asiakkaille loistavan edun: 3 kuukautta 120 €, 6 kuukautta 220 €, jäsenyys 35,90 €/kuukausi ja avausmaksu -50 % (norm. 3 kk/139 €, 6kk/250 €, jäsenyys 39,90 €/kk ja avausmaksu 39,90 €). Etu voimassa 31.7.2019 asti.
Aurinkolaukka, Punkaharju
Aikuinen, haluatko sinä ratsastaa, mutta hevoset pelottaa? Kaipaisitko metsään poluille, retkelle luontoon hevosen kanssa ratsastaen. Meillä se onnistuu turvallisesti. Rauhalliset islanninhevoset ja kiireetön rauhallinen tutustuminen hevosiin auttaa toteuttamaan haaveesi.
Aurinkolaukka tarjoaa rentouttavan iltapäivätuokion aikuisille rauhallisten islanninhevosten kanssa hintaan 100 €/henkilö/4 tuntia sis alv. (norm. 150 €/hlö/4 h).
Ohjema:
Toimintakerta sisältää tutustumista tallin toimintaan, hevostoiminta hetki hoitaen ja tutustuen hevoseen sekä metsäretki hevosten kanssa ratsain, tarvittaessa taluttajan/vierellä kulkijan avustuksella, kävellen ja luontoa havainnoiden. Kahvi ja huikopala päivän päätteeksi. Ryhmänkoko 2-4 hlöä, kesto 4 tuntia. Varausmaksu maksetaan ennakkoon.
- sunnuntai 28.7 klo 12-16
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: aurinkolaukka@gmail.com tai soittamalla tai viestillä numerooni 0505535640/Soile
Kuntokeskus Ote, Mikkeli
Tutustu ja selvitä, miten saavutat tavoitteesi Kuntokeskus Otteella! Sitoumuksettoman koekuukauden aikana pääset tutustumaan palveluihimme edulliseen 29 € hintaan (norm. 119 €). Käytössäsi on kuntosali-, ryhmäliikunta- ja virtuaalispinningpalvelut. Etu sisältää myös Wellness-avaintunnisteen, jolla pääset treenaamaan joka päivä klo 04-24. Tervetuloa liikkumaan #hyvälläotteella!
Etu on tarkoitettu uusille asiakkaille, jotka eivät ole aiemmin käyttäneet koekuukautta. Edun voi hyödyntää vain kerran per asiakas ja se on voimassa toistaiseksi.
Vilmankämmen / Tampereen Pilates Studio
Tampereen Pilates Studiolla selkä kuntoon yksilöllisesti räätälöidyllä ohjelmalla, Back Pain – Goodbye! Kahdeksan viikon ohjelma maksaa 475 €, jonka lisäksi Edenredin virike-edulla asiakkaat saavat kaupan päälle vielä neljä jatkotuntia (arvo vähintään 76 €). Etu voimassa toistaiseksi.
8 viikon ohjelma sisältää:
- 4 kpl yksityistunteja
- 2 kpl Selän 3D-kuvantaminen Spinal Mouse-menetelmällä ennen ja jälkeen
- 1 kpl Kotiharjoite-ohjelma ja liikkeiden ohjaus
- 10 kpl Harjoitetunteja Studiollamme
- Edenredin virike-edun käyttäjille lisäksi vielä 4 jatkotuntia (arvo vähintään 76 €)
Flow Fitness, verkkovalmennus
Flow Fitness tarjoaa 3 kuukauden Online treeni-ja ravintovalmennukseen 4. kuukauden kaupan päälle. Neljän kuukauden harjoittelun hinta on nyt vain 417 € (normaalisti 556 €). Online-valmennukseen voi osallistua milloin ja missä tahansa, asuinpaikasta riippumatta. Edun saa mainitsemalla tarjouksen ja maksamalla osittain tai kokonaan Edenredin virike-edulla.
Valmennuspaketti sisältää:
- Alkukartoituksen
- Yksilöllisen liikuntasuunnitelman ja videoidut harjoitusohjelmat
- Ruokavalioanalyysin ohjeineen
- Tapoihin pohjautuvan yksilöllisen ravinto-ohjelman
- Harjoittelun, tulosten ja tapojen seurannan
- 3 etätapaamista ja etävalmennustuen.
Online -valmennus on joustava ja edullinen tapa harjoitella personal trainerin tuella milloin ja missä haluat. Seuranta ja yhteydenpito valmentajan kanssa hoituvat verkossa ja puhelimeesi ladattavan valmennussovelluksen kautta. Saat monipuolisia ja tehokkaita videoituja harjoitusohjelmia, joita voit toteuttaa kotona, kuntosalilla tai vaikka hotellihuoneessa. Harjoittelu painottuu toiminnalliseen harjoitteluun minimaalisilla välineillä, kuten kehonpainoharjoittelu, kahvakuulat, vapaat painot ja voimistelurenkaat. Etsimme juuri sinulle sopivat ja toimivat treenimetodit, joilla pääset niin lyhyen, kuin pitkän aikavälin tavoitteisiisi. Voit kuvata kännykällä ateriasi sen sijaan, että punnitsisit ja syöttäisit jokaisen ruoka-aineen ruokapäiväkirjaan. Tapojen rakentamiseen perustuva ravintovalmennuksemme auttaa sinua luomaan joustavia, kestäviä ja pysyviä ravintotapoja, jotka sopivat elämäntyyliisi ja parantavat kehonkoostumustasi, terveyttäsi ja suorituskykyäsi.
RyhtiParkki, Pori
Ryhtianalyysi 15min. ja saliohjaus 60min. tarjoushinnalla 49€! (norm. 69€). Lisäksi jatkoetuna seuraavat saliohjaukset -10%.
Oletko jo RyhtiParkin fysioterapia-asiakas? Saat 1. saliohjauksen puoleen hintaan!
Lunasta tarjous maksamalla Edenredin edulla. Tarjoukset ovat voimassa toistaiseksi. Tutustu RyhtiParkkiin täällä.
Lounastarjoukset
Täältä löydät kumppaniemme tuoreimmat lounastarjoukset ympäri Suomen. Tutustu tarjouksiin ja hyödynnä lounasetuasi parhaalla mahdollisella tavalla!
Lue lisää
Tarkasta ohjeet lippujen ostoon ja lähde nauttimaan ikimuistoisista tapahtumista
Työnantajaltasi saamalla virike-edulla pääset nauttimaan laajasta kirjosta erilaisia kulttuuritapahtumia, sillä edun piiriin kuuluvat niin konsertit, urheilutapahtumat kuin taidenäyttelytkin. Jotta tapahtumalippujen osto sujuisi mahdollisimman mukavasti, kurkkaa alta ohjeet siihen, mitä olisi hyvä ottaa huomioon!
Lue lisää