treeni

Optimal Performance - asenteella ja suunnittelulla hyvinvointi kuntoon

Asenteella ja suunnittelulla hyvinvointi kuntoon

  Kesälomat ovat nyt monen kohdalta paketissa. Akut ovat toivottavasti täynnä ja on aika suunnata kohti syksyä ja uusia tuulia.     Siinä missä terveydestä ja hyvinvoinnista – sekä henkisestä että fyysisestä – huolehtiminen kesällä on helppoa, voi moni törmätä vaikeuksiin palatessaan normaaliin arjen rytmiin sen erilaisine velvollisuuksineen ja aikatauluineen. Kesällä kelloa ei tarvitse laittaa […]

Lue lisää
Training for Warriors – Taisteluhenkeä treenistä arkeen

Training for Warriors – Taisteluhenkeä treenistä arkeen

TFW Helsingin taustalla vaikuttavat valmentajat Johannes “Hatsolo” Hattunen, Petri “Jet Lili” Rasanen sekä vuoden 2013 postiivisimmaksi suomalaiseksi sekä vuoden innostajaksi palkittu rap-artisti, himoliikkuja ja motivaatiovalmentaja Elastinen aka Kimmo Laiho. TFW Helsinki on virallinen Training For Warriors Affiliate.   Lue miten Training for Warriors on Edenredin yhteistyöstä hyötynyt:   ”Otamme vastaan Edenredin kortteja, seteleitä sekä nykyään […]

Lue lisää