vinkit

Katri Syvärinen: 5 helppoa uuden vuoden lupausta

Asiantuntija vinkkaa: 5 helppoa uuden vuoden lupausta, joiden avulla satsaat työhyvinvointiisi

Uusi vuosi, parempi vointi! Hyvinvointi on kokonaisvaltainen asia, johon kannattaa panostaa – niin töissä kuin vapaa-ajalla. Hidasta elämää -blogin kirjoittaja, kirjailija ja henkisen hyvinvoinnin valmentaja Katri Syvärinen vinkkaa viisi hyvinvointilupausta, joiden avulla jaksat paremmin töissä tulevana vuonna.   1. Lupaa itsellesi lepohetkiä Teemme töissä yhä useammin montaa asiaa samanaikaisesti ja yhden tehtävän valmistuttua hyökkäämme jo […]

Lue lisää
Näitä ilman kesä ei tule - julkkikset kertovat 4

Näitä ilman kesä ei tule – julkkikset kertovat

  Mitä suunnitelmia sinulla on tulevalle kesälle? Millaisia liikuntaelämyksiä kesääsi liittyy? Harrastatko tänä kesänä kulttuuria? Mikä on kesän suosikkiruokasi?     Aira Samulin   1. Kesä on minulle työaikaa, joka kuluu matkailuyritykseni Hyrsylän mutkan toimintaa pyörittäessä ja kuvaus- ja haastattelukeikoilla juostessa. Onneksi Hyrsylässä on myös helppo rentoutua – täällä on paljon luontoa, toista sataa puulajia […]

Lue lisää