Ihanat iltarutiinit ja tarjous Edenredin käyttäjille

Yhteistyössä: FeelHobby

Hämärtyvät illat = täydellinen hetki nostaa iltarutiinit pöydälle. Nyt ei paasata uni-ikkunoista ja sinivaloista, vaan enemmänkin fiilistellään iltojen ihanuutta. Mitä kivaa ja rauhoittavaa voisit lisätä omiin iltoisi? Rakenna iltarutiinisi valitsemalla jokaisesta kategoriasta yksi pieni (mutta vaikutukseltaan yllättävän suuri) teko itsellesi. Löydät alhaalta myös jotain ihanaa Edenredin käyttäjille!

Jotain keholle

Kehosi on puurtanut koko pitkän päivän: juossut paikasta toiseen, raahannut painavia kauppakasseja, hikoillut treeniä (tai kiirettä), ja ollut ehkä jalkeilla pitkiäkin aikoja. Toisin sanoen keho on pitänyt sinut vauhdissa aamusta iltaan. Olisiko pienen kiitoksen aika? Nyt on aika höllätä ja antaa päivän hiljalleen valua kohti maittavaa yöunta. Rauhoita kehosi lyhyelllä iltajoogalla tai vaikkapa helpolla Viparita Karani -jooga-asennolla, jossa jalat nostetaan hetkeksi seinälle?

Minkä näistä valitset?

🌙 Iltajooga
🌙 Kehonhuolto
🌙 Jalat seinälle 5 minuutiksi

Jotain mielelle

Keho sai lämpimän kiitoksensa, mutta entäs mieli? Silläkin on ollut päivän aikana noin 137 välilehteä auki – tietenkin samaan aikaan. Voi, mitä kaikkea oletkaan muistanut, pähkäillyt ja ratkonut. Sen sijaan, että vielä illan viimeisilläkin tunneilla yrittäisit ratkaista uusimman aivopähkinän, voisiko iltoihisi mahtua pieni hetki jollekin, jonka äärellä pääkoppa saa päästää pitkän huokauksen?

Minkä näistä valitset mielelle?

💭 Nukahtamisen meditaatio
💭 10 minuutin lukuhetki
💭 Päivän paras juttu muistivihkoon ylös

Jotain, mistä kiität itseäsi huomenna

Pienellä teolla edellisenä iltana voit helpottaa hurjasti tulevaa päivää. Tähän liittyen on keksitty hauska
vertauskuva siitä, että ottamalla itsellesi iltavuoron, ilahdutat hurjasti aamuvuoroon saapuvaa itseäsi.
Pohdi hetki, mikä on sinulle se asia, joka piristää seuraavaa päivää? Tuoko iloa napautusta vaille
valmis kahvipannu vai se, että olet jo suunnitellut päivän treeniannoksen kalenteriin?

Mitä valitset (huomisen) itsellesi?

❤️ Kodin 10 minuutin pikasiivous
❤️ Huomisen treeni valmiiksi kalenteriin
❤️ Valitse vaatteet huomiselle

Tai entä jos vaikuttaisit vain huomisen lisäksi myös seuraavaan kuuteen kuukauteen (jatkua lukemista, niin tiedät miten)!

Tarjous Edenredin käyttäjille

Ostaessasi FeelHobby-jäsenyyden, saat 6 kuukauden jäsenyyden huikeaan tarjoushintaan 79,95€ (norm. 109,95€). Tämä tarjous on voimassa Edenredin käyttäjille jo 5.10.-21.10.2026 (muut saavat sen vasta myöhemmin), joten hyödynnä ennakkoetu NYT.

👉 Suuntaa osoitteeseen feelhobby.com

👉 Valitse sivun alareunasta Aktivoi liikuntaetusi

👉 Syötä koodi EDENRED30 lomakkeen alennuskoodi-kohtaan.

Eikä siinä vielä kaikki! Arvomme kaikkien tarjouksen lunastaneiden kaksi lippua I Love Me -messuille (Helsingin Messukeskus 16.-18.10.2026). Sinulla on siis mahdollisuus päästä nauttimaan ihanasta messutunnelmasta ystäväsi kanssa. Mitä siis vielä odotat? Tartu tarjoukseen nyt!

Muistathan myös tämän? 

Lopuksi haluamme vielä muistuttaa, että helposti saattaa syntyä mielikuva siitä, että iltarutiinin tulisi olla tunteja kestävä rituaali kaikkine täydellisyyksineen. Mutta aina ei vain ehdi tai jaksa. Toisinaan se on lyhyt jooga, teen hörppiminen tai seuraavan päivän preppaaminen. Ja joskus taas hammaspesu ja suoraan peiton alle. Molemmille on paikkansa. ❤️